Flowtime
Lavora finché la concentrazione cala, poi riposa in proporzione.
Flowtime sostituisce il timer fisso con un cronometro. Ti fermi quando l’attenzione cala e fai una pausa proporzionata al tempo che hai lavorato.
Prova ora
Questa demo non viene salvata. Avvia una sessione vera per tenere le tue statistiche.
Usala in una sessione veraCome funziona
Avvia il cronometro e lavora su un’attività finché resti concentrato. Quando senti che l’attenzione scivola via, fermati. FocusKept ti propone una pausa pari a un quinto del tempo lavorato, tra 5 e 30 minuti: 40 minuti di lavoro danno 8 minuti di pausa, 2 ore ne danno 24.
Visto che sei tu a decidere quando fermarti, Flowtime protegge gli stati di flow profondo e garantisce comunque il riposo. Col tempo, lo storico delle sessioni mostra la tua durata naturale di concentrazione.
Passo dopo passo
- Scegli un’attività e avvia il cronometro.
- Lavora finché la concentrazione cala davvero, non alla prima voglia di cambiare.
- Premi «Fai una pausa» e riposa per il tempo suggerito (tempo lavorato ÷ 5, 5–30 min).
- Riparti quando la pausa finisce.
Ideale per
- Lavoro creativo e programmazione, dove le interruzioni costano care
- Chi salta spesso le pause del Pomodoro
- Scoprire la tua durata naturale di concentrazione
Quando evitarla
- Quando tendi a disperderti senza una scadenza; un timer fisso dà più struttura
- Giornate con finestre di tempo rigide tra una riunione e l’altra
Domande
Come viene calcolata la pausa di Flowtime?
FocusKept propone un quinto del tempo lavorato, con un minimo di 5 e un massimo di 30 minuti.
E se non ho mai voglia di fermarmi?
Fai comunque una pausa almeno ogni 90 minuti. I lunghi tratti senza riposo abbassano la qualità senza che te ne accorga, anche quando sembrano produttivi.
Flowtime va bene per chi inizia?
Se ti piace già lavorare concentrato, sì. Se la parte difficile è iniziare, comincia con il Pomodoro e passa a Flowtime più avanti.