Sněz tu žábu (Eat the frog)
Udělej nejdřív nejtěžší a nejdůležitější úkol.
„Sněz tu žábu“ znamená vybrat ten jeden úkol, kterému by ses nejraději vyhnul, a udělat ho hned na začátku. Všechno potom jde snáz.
Vyzkoušet hned
Klepnutím na plamen vybereš dnešní žábu. Přesune se nahoru.
Tato ukázka se neukládá. Začni plné sezení, aby se započítalo do statistik.
Naplánuj svůj skutečný den touto technikouJak to funguje
„Žába“ je důležitý úkol, do kterého se ti nejméně chce. Když se do něj pustíš na začátku dne, kdy máš nejvíc energie, zbytek dne se toho tichého napětí zbavíš.
Ve FocusKept můžeš označit právě jednu žábu denně. Je připnutá nahoře v dnešním seznamu a nabídne se jako první sezení.
Krok za krokem
- Večer předem nebo hned ráno vyber dnešní žábu: důležitou a snadno odložitelnou.
- Označ ji jako žábu, aby byla v dnešku nahoře.
- První sezení soustředění věnuj žábě, dřív než čemukoli jinému.
- Pokračuj, dokud není hotová nebo se zřetelně nepohne.
Nejlépe se hodí na
- Odkládání důležitých úkolů
- Rána plná energie
- Rušné dny, které se jinak zaplní drobnostmi
Kdy ji nepoužívat
- Když nejtěžší úkol závisí na tom, zda má čas někdo jiný
Otázky
Odkud se vzal ten název?
Z rčení, které se často připisuje Marku Twainovi: pokud musíš sníst živou žábu, udělej to hned ráno. Brian Tracy z něj udělal metodu produktivity.
Můžu mít víc než jednu žábu?
Ne, jedna denně udrží rozhodnutí jasné. Výběr nové žáby nahradí tu původní.
Co když je žába na jedno sezení moc velká?
Rozděl ji a za dnešní žábu zvol první konkrétní krok. Nejtěžší je začít.