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Técnicas de tiempo

Temporizador personalizado (Custom timer)

Tus propias duraciones de trabajo y descanso, guardadas como ajustes.

El temporizador personalizado te permite fijar cualquier bloque de trabajo, descanso corto, descanso largo y número de ciclos, y guardar hasta cinco ajustes.

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Cuando quieras45:00

Esta demo no se guarda. Empieza una sesión completa para que cuente en tus estadísticas.

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Cómo funciona

No todas las tareas encajan en una proporción famosa. Con el temporizador personalizado eliges cuánto trabajar (1–180 minutos), cuánto descansar y tras cuántos bloques hacer un descanso largo.

Guarda tus combinaciones favoritas como ajustes para tenerlas a un toque, por ejemplo «Lectura 40/10» o «Preparar examen 30/5».

Paso a paso

  1. Fija tu bloque de trabajo, descanso corto, descanso largo y ciclos.
  2. Si quieres, guarda la combinación como ajuste (hasta cinco).
  3. Inicia el temporizador y sigue el ritmo que has diseñado.

Ideal para

  • Experimentar hasta encontrar tu propio ritmo
  • Rutinas recurrentes con una forma fija
  • Ajustarte a la duración de una clase, una práctica o un examen

Cuándo no usarla

  • Cuando no sabes por dónde empezar; prueba primero Pomodoro y ajusta después

Preguntas

¿Cuántos ajustes puedo guardar?

Hasta cinco. Puedes editarlos o eliminarlos en Ajustes.

¿Cómo sé qué ajustes me funcionan mejor?

Valora tu enfoque después de cada sesión. El Laboratorio compara tus valoraciones entre técnicas y duraciones.

¿Con qué técnica debería empezar?

Si no tienes preferencia, empieza con Pomodoro durante una semana. Luego ajusta las duraciones de trabajo y descanso en un ajuste personalizado según tus valoraciones.