Flowtime
Dolgozz, amíg a fókusz tart, aztán pihenj arányosan.
A Flowtime a kötött időzítő helyett stoppert használ. Akkor állsz meg, amikor lankad a figyelmed, és a munkával arányos szünetet tartasz.
Próbáld ki most
Ez a bemutató nem mentődik. Indíts teljes munkamenetet, hogy bekerüljön a statisztikádba.
Használd teljes munkamenetbenHogyan működik
Indítsd el az időmérést, és dolgozz egy feladaton, amíg fókuszban maradsz. Amikor érzed, hogy elillan a figyelmed, állj meg. A FocusKept a munkaidő ötödét javasolja szünetnek, 5 és 30 perc között: 40 perc munka után 8 perc, 2 óra után 24 perc jár.
Mivel te döntöd el, mikor állsz meg, a Flowtime megvédi a mély flow-állapotot, és mégis gondoskodik a pihenésről. Idővel a munkamenet-előzményeid megmutatják, meddig tart a természetes fókuszod.
Lépésről lépésre
- Válassz egy feladatot, és indítsd el a felfelé számoló időzítőt.
- Dolgozz, amíg a fókusz valóban lankad, ne az első váltási késztetésnél állj meg.
- Koppints a „Szünetet tartok” gombra, és pihenj a javasolt ideig (munkaidő ÷ 5, 5–30 perc).
- A szünet végén kezdd újra.
Leginkább ehhez
- Kreatív munka és programozás, ahol drága minden megszakítás
- Akik gyakran kihagyják a Pomodoro szüneteit
- A saját természetes fókuszidőd megismerése
Mikor ne használd
- Ha határidő nélkül könnyen elkalandozol; a kötött időzítő több keretet ad
- Megbeszélések közötti kötött idősávokkal teli napok
Kérdések
Hogyan számolódik a Flowtime szünete?
A FocusKept a munkaidő ötödét javasolja, legalább 5 és legfeljebb 30 percet.
Mi van, ha soha nincs kedvem abbahagyni?
Akkor is tarts szünetet legalább 90 percenként. A pihenő nélküli hosszú szakaszok csendben rontják a minőséget, még ha termelékenynek érződnek is.
Jó a Flowtime kezdőknek?
Ha már szeretsz elmélyülten dolgozni, igen. Ha a belekezdés a nehéz, indulj a Pomodoróval, és később válts Flowtime-ra.