ذہن خالی کرنا (Blurting)
جو کچھ یاد ہے لکھ ڈالیں، پھر موازنہ کریں۔
ذہن خالی کرنا (blurting) فعال بازیافت کی ایک تیز مشق ہے: پڑھنے کے بعد آپ موضوع کے بارے میں جو کچھ جانتے ہیں لکھ ڈالتے ہیں، پھر ماخذ سے موازنہ کر کے دیکھتے ہیں کہ کیا چھوٹ گیا۔
ابھی آزمائیں
یہ ڈیمو محفوظ نہیں ہوتا۔ اپنے اعداد و شمار رکھنے کے لیے مکمل سیشن شروع کریں۔
مکمل سیشن میں استعمال کریںیہ کیسے کام کرتی ہے
پڑھائی کے ایک حصے کے بعد اپنے نوٹس بند کریں اور جو کچھ یاد آئے، جتنی تیزی سے ہو سکے اور کسی بھی ترتیب میں لکھیں۔ ڈھانچے کی فکر نہ کریں؛ مقصد ذہن کو کاغذ پر خالی کرنا ہے۔
پھر ماخذ کھولیں اور موازنہ کریں۔ جو کم یا غلط تھا اسے دوسرے رنگ سے نشان زد کریں۔ یہی کمیاں بالکل وہ چیز ہیں جو آپ کو آگے پڑھنی ہے۔ FocusKept میں رہنما سیشن کو “سب کچھ لکھ ڈالیں” اور “ماخذ سے موازنہ” کے مرحلوں میں بانٹتا ہے۔
مرحلہ وار
- ایک حصہ یا موضوع پڑھیں۔
- ماخذ بند کریں اور بغیر رکے جو کچھ یاد ہے لکھیں۔
- ماخذ کھولیں اور سطر بہ سطر موازنہ کریں۔
- جو چھوٹ گیا یا غلط لکھا اس پر نشان لگائیں۔
- کمیوں کو پڑھیں اور بعد میں دوبارہ ذہن خالی کریں۔
کن کے لیے بہترین
- لیکچرز یا نصابی کتاب کے ابواب کی دہرائی
- باہم جڑے بہت سے حقائق والے مضامین جیسے تاریخ یا حیاتیات
- پڑھائی کے حصوں کے درمیان فوری جانچ
کب استعمال نہ کریں
- مسائل حل کرنے والے مضامین جن میں مشق بہتر کام کرتی ہے
سوالات
کیا ذہن خالی کرنا منظم ہونا چاہیے؟
نہیں۔ ترتیب سے زیادہ رفتار اہم ہے۔ ڈھانچہ بعد میں، موازنے کے دوران بنتا ہے۔
ذہن خالی کرنے اور Feynman تکنیک میں کیا فرق ہے؟
ذہن خالی کرنا جانچتا ہے کہ آپ کیا یاد کر سکتے ہیں؛ Feynman جانچتا ہے کہ کیا آپ اسے سمجھتے ہیں۔ FocusKept میں ہر سیکھنے کا سیشن Feynman مرحلے پر ختم ہوتا ہے، اس لیے دونوں مل جاتے ہیں۔
ہر موضوع پر کتنی بار ذہن خالی کروں؟
پڑھنے کے فوراً بعد اور پھر چند دن بعد۔ FocusKept کی دن 5، 10 اور 30 والی دہرائیاں خود کو دوبارہ آزمانے کے قدرتی مواقع ہیں۔