1-3-5
Una cosa grande, tre medie, cinque piccole. Ecco la tua giornata.
La regola 1-3-5 limita ogni giornata a un’attività grande, tre medie e cinque piccole, così i tuoi piani restano realistici.
Prova ora
Grande
Media
Piccola
Questa demo non viene salvata. Avvia una sessione vera per tenere le tue statistiche.
Pianifica la tua giornata vera con questa tecnicaCome funziona
La maggior parte delle liste di cose da fare è troppo lunga per essere finita, e così ogni giornata sembra un fallimento. La regola 1-3-5 limita la giornata a nove attività di dimensioni diverse: una che richiede vero impegno, tre che prendono un po’ di tempo e cinque veloci.
FocusKept dà al piano di oggi esattamente questi spazi e non ti lascia riempirli troppo, così scegli con consapevolezza.
Passo dopo passo
- Scegli l’attività grande di oggi.
- Aggiungi tre attività medie.
- Completa con cinque attività piccole.
- Inizia da quella grande finché hai molta energia.
Ideale per
- Una pianificazione giornaliera realistica
- Chi ha liste che non finiscono mai
- Bilanciare lavoro profondo e piccole incombenze
Quando evitarla
- Giornate dominate dalle riunioni o da un solo progetto
Domande
E se finisco tutto in anticipo?
Ottimo. Goditi il tempo o prendi un’altra attività dalla tua lista d’attesa.
Come decido la dimensione di un’attività?
Grande richiede qualche ora, media circa un’ora, piccola 15 minuti o meno.
Posso combinare 1-3-5 con altre tecniche?
Sì. Fai dell’attività grande il tuo rospo e concentrati su ogni attività con il Pomodoro o un timebox.