主动回忆 (Active recall)
从记忆中提取信息，而不是重读。
主动回忆就是用自测代替重读。每次从记忆中提取答案，下次就会更容易想起来。
立即试用
原理
重读让人感觉很有成效，但它培养的更多是熟悉感，而不是记忆。主动回忆把这个过程反过来：合上资料，向自己提问，写下记得的内容，或者不看资料直接解题。
正是回想的努力让记忆变得牢固。FocusKept 会把你的讲解变成问题，并在第 5、10、30 天再次提问，让主动回忆自然而然地发生。
具体步骤
- 认真学习一部分资料，只看一遍。
- 合上资料，针对要点写下问题。
- 不看资料，凭记忆作答。
- 核对答案，标出遗漏之处。
- 只重读答错的部分。
最适合
- 任何科目的备考
- 事实、定义和流程
- 让学习时间真正发挥作用
不适合的情况
- 第一次接触某个主题时，先理解，再回忆
常见问题
主动回忆比重读更好吗？
关于“测试效应”的研究反复表明，提取练习带来的长期记忆效果优于重读同样的材料。
如果什么都想不起来呢？
这本身就是有用的信息。查看答案，稍后再试一次。有些吃力正是这个方法的一部分。
FocusKept 如何运用主动回忆？
每张知识卡片都有问题，每次复习时你都要先作答，才能看到答案。