1-3-5
Eine große Sache, drei mittlere, fünf kleine. Das ist dein Tag.
Die 1-3-5-Regel begrenzt jeden Tag auf eine große, drei mittlere und fünf kleine Aufgaben. So bleiben deine Pläne realistisch.
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Groß
Mittel
Klein
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Deinen echten Tag mit dieser Technik planenSo funktioniert’s
Die meisten To-do-Listen sind zu lang, um sie zu schaffen, und so fühlt sich jeder Tag wie ein Misserfolg an. Die 1-3-5-Regel begrenzt den Tag auf neun Aufgaben unterschiedlicher Größe: eine, die echte Anstrengung braucht, drei, die etwas Zeit brauchen, und fünf schnelle.
FocusKept gibt deinem Tagesplan genau diese Plätze und lässt dich sie nicht überfüllen, damit du bewusst auswählst.
Schritt für Schritt
- Wähle die eine große Aufgabe für heute.
- Füge drei mittlere Aufgaben hinzu.
- Fülle fünf kleine Aufgaben auf.
- Fang mit der großen an, solange deine Energie hoch ist.
Ideal für
- Realistische Tagesplanung
- Alle, deren Listen nie enden
- Tiefe Arbeit und kleine Erledigungen ausbalancieren
Wann sie nicht passt
- Tage voller Meetings oder mit nur einem einzigen Projekt
Fragen
Was, wenn ich früher mit allem fertig bin?
Super. Genieß die Zeit oder hol dir noch eine Aufgabe aus deinem Vorrat.
Wie lege ich die Größe einer Aufgabe fest?
Groß dauert ein paar Stunden, mittel etwa eine Stunde, klein 15 Minuten oder weniger.
Kann ich 1-3-5 mit anderen Techniken kombinieren?
Ja. Mach die große Aufgabe zu deinem Frosch und arbeite jede Aufgabe mit Pomodoro oder einer Timebox ab.