Ενεργή ανάκληση (Active recall)
Ανέσυρε την πληροφορία από τη μνήμη αντί να την ξαναδιαβάζεις.
Ενεργή ανάκληση σημαίνει να εξετάζεις τον εαυτό σου αντί να ξαναδιαβάζεις. Κάθε φορά που ανασύρεις μια απάντηση από τη μνήμη, γίνεται πιο εύκολο να τη βρεις την επόμενη φορά.
Δοκίμασέ το τώρα
Αυτή η επίδειξη δεν αποθηκεύεται. Ξεκίνα μια πλήρη συνεδρία για να μετρήσει στα στατιστικά σου.
Χρήση σε πλήρη συνεδρίαΠώς λειτουργεί
Το ξαναδιάβασμα μοιάζει παραγωγικό, αλλά χτίζει κυρίως οικειότητα, όχι μνήμη. Η ενεργή ανάκληση το αντιστρέφει: κλείνεις το υλικό και κάνεις στον εαυτό σου ερωτήσεις, γράφεις ό,τι θυμάσαι ή λύνεις ασκήσεις χωρίς να κοιτάς.
Η προσπάθεια της ανάκλησης είναι αυτό που δυναμώνει τη μνήμη. Το FocusKept μετατρέπει την εξήγησή σου σε ερωτήσεις και σου τις ξανακάνει την 5η, 10η και 30ή ημέρα, έτσι η ενεργή ανάκληση γίνεται αυτόματα.
Βήμα βήμα
- Μελέτησε προσεκτικά μια φορά ένα κομμάτι του υλικού.
- Κλείσ’ το και γράψε ερωτήσεις για τις βασικές ιδέες.
- Απάντησε στις ερωτήσεις από μνήμης, χωρίς να κοιτάς.
- Έλεγξε τις απαντήσεις και σημείωσε τι ξέφυγε.
- Ξαναμελέτησε μόνο τα σημεία που είχες λάθος.
Ιδανική για
- Προετοιμασία εξετάσεων σε κάθε μάθημα
- Γεγονότα, ορισμούς και διαδικασίες
- Να αποδώσει πραγματικά ο χρόνος μελέτης
Πότε να μην τη χρησιμοποιείς
- Η πρώτη επαφή με ένα θέμα· πρώτα κατανόησε, μετά ανακάλεσε
Ερωτήσεις
Είναι η ενεργή ανάκληση καλύτερη από το ξαναδιάβασμα;
Η έρευνα για το φαινόμενο της εξέτασης δείχνει σταθερά ότι η εξάσκηση στην ανάκληση οδηγεί σε καλύτερη μακροπρόθεσμη συγκράτηση από το ξαναδιάβασμα του ίδιου υλικού.
Κι αν δεν θυμάμαι τίποτα;
Αυτή είναι χρήσιμη πληροφορία. Βρες την απάντηση και ξαναδοκίμασε αργότερα. Λίγη δυσκολία είναι μέρος της διαδικασίας.
Πώς χρησιμοποιεί το FocusKept την ενεργή ανάκληση;
Κάθε κάρτα γνώσης έχει ερωτήσεις και κάθε επανάληψη σου ζητά να απαντήσεις πριν δεις τη λύση.