Όλες οι τεχνικές
Μέθοδοι μελέτης

Κατανεμημένη επανάληψη (Spaced repetition)

Επανάλαβε την 5η, 10η και 30ή ημέρα, λίγο πριν ξεχάσεις.

Η κατανεμημένη επανάληψη (spaced repetition) προγραμματίζει επαναλήψεις σε αυξανόμενα διαστήματα, ώστε η καθεμία να έρχεται τη στιγμή που μια ανάμνηση αρχίζει να ξεθωριάζει. Είναι ο πυρήνας κάθε συνεδρίας μελέτης στο FocusKept.

Δοκίμασέ το τώρα

Ακολούθησε τα βήματα

Μελέτη με Κατανεμημένη επανάληψη
Όποτε θέλεις25:00

Αυτή η επίδειξη δεν αποθηκεύεται. Ξεκίνα μια πλήρη συνεδρία για να μετρήσει στα στατιστικά σου.

Χρήση σε πλήρη συνεδρία

Πώς λειτουργεί

Η μνήμη ξεθωριάζει γρήγορα μετά τη μάθηση, αλλά κάθε επιτυχημένη επανάληψη επιβραδύνει τη λήθη. Αν κατανείμεις τις επαναλήψεις με όλο και μεγαλύτερα κενά, παίρνεις τη μεγαλύτερη συγκράτηση με τον λιγότερο χρόνο επανάληψης.

Το FocusKept προγραμματίζει αυτόματα κάθε κάρτα γνώσης: πρώτη επανάληψη την 5η ημέρα, μετά την 10η και την 30ή. Έπειτα το διάστημα γίνεται 60 ημέρες και διπλασιάζεται με κάθε επιτυχία, έως 180 ημέρες. Αν χάσεις μια ερώτηση, η κάρτα επιστρέφει σε 2 ημέρες. Μπορείς να αλλάξεις τα τρία πρώτα βήματα στις ρυθμίσεις.

Βήμα βήμα

  1. Ολοκλήρωσε μια συνεδρία μελέτης και αποθήκευσε την κάρτα γνώσης σου.
  2. Λάβε υπενθύμιση όταν εκκρεμεί μια επανάληψη (με email ή στο πρόγραμμα περιήγησης).
  3. Απάντησε στις ερωτήσεις της κάρτας από μνήμης.
  4. Επιτυχία: περνά στο επόμενο διάστημα· αποτυχία: η κάρτα επιστρέφει σε 2 ημέρες.

Ιδανική για

  • Ό,τι θέλεις να θυμάσαι για μήνες, όχι για μέρες
  • Προετοιμασία εξετάσεων μέσα σε αρκετές εβδομάδες
  • Επαγγελματική γνώση που χρησιμοποιείς σπάνια αλλά πρέπει να κρατήσεις

Πότε να μην τη χρησιμοποιείς

  • Διάβασμα της τελευταίας στιγμής για αύριο· η κατανεμημένη επανάληψη δουλεύει σε εβδομάδες

Ερωτήσεις

Γιατί την 5η, 10η και 30ή ημέρα;

Είναι απλά, εύκολα στη μνήμη βήματα που κατανέμουν τις επαναλήψεις στον πρώτο μήνα, όταν ξεχνάμε πιο γρήγορα. Μπορείς να τα προσαρμόσεις στις ρυθμίσεις.

Κι αν χάσω μια μέρα επανάληψης;

Οι εκπρόθεσμες κάρτες περιμένουν μέχρι να τις επαναλάβεις. Δεν χάνεται τίποτα· απλώς πρόλαβέ τες όταν μπορείς.

Πρέπει μια επανάληψη να είναι τέλεια;

Μια επανάληψη περνά όταν όλες οι απαντήσεις είναι σωστές. Το εν μέρει σωστό μετρά ως αποτυχία, έτσι η κάρτα επιστρέφει νωρίτερα.