Συγκεντρώσου βαθιά. Κράτα ό,τι μαθαίνεις.
Από τη συγκέντρωση στη μόνιμη γνώση
Τα χρονόμετρα σε βοηθούν να ξεκινήσεις. Για να θυμάσαι χρειάζεται ένας γύρος ακόμη. Το FocusKept τον κλείνει για σένα.
- 1
Συγκεντρώσου
Δούλεψε σε χρονομετρημένα διαστήματα με Pomodoro, 52/17, Flowtime ή άλλη τεχνική.
- 2
Εξήγησε
Γράψε τι έμαθες σαν να το εξηγείς σε ένα παιδί 12 ετών: η τεχνική Feynman.
- 3
Πάρε ερωτήσεις
Το AI εντοπίζει κενά και μετατρέπει την εξήγησή σου σε ερωτήσεις επανάληψης που μπορείς να επεξεργαστείς.
- 4
Επανάλαβε στην ώρα σου
Σου το θυμίζουμε την 5η, 10η και 30ή ημέρα, λίγο πριν το ξεχάσεις.
Εξήγησέ το απλά. Δες τι καταλαβαίνεις πραγματικά.
Μετά από μια συνεδρία μελέτης εξηγείς το θέμα με δικά σου λόγια. Παίρνεις βαθμολογία σαφήνειας, βλέπεις τι λείπει και τι δεν στέκει, και παίρνεις ερωτήσεις για τις επαναλήψεις σου.
Θέμα: φωτοσύνθεση
Τα φυτά φτιάχνουν μόνα τους την τροφή τους. Τα φύλλα πιάνουν το φως του ήλιου, παίρνουν νερό από τις ρίζες και αέρα από μικροσκοπικές τρυπούλες, και τα κάνουν ζάχαρη. Αυτό που περισσεύει είναι οξυγόνο, που το αναπνέουμε εμείς.
- Λείπει: το αέριο από τον αέρα είναι διοξείδιο του άνθρακα.
- Ασαφές: το φως δίνει την ενέργεια· δεν γίνεται το ίδιο ζάχαρη.
Ερωτήσεις επανάληψης
- Ποιο αέριο παίρνουν τα φυτά από τον αέρα για να φτιάξουν ζάχαρη;
- Σωστό ή λάθος: τα φυτά απελευθερώνουν οξυγόνο ως παραπροϊόν.
- Τα φυτά χρησιμοποιούν την ενέργεια του ____ για να φτιάξουν ζάχαρη.
Αποθηκεύτηκε ως κάρτα. Επαναλήψεις την 5η, 10η και 30ή ημέρα.
Όλες οι τεχνικές σε ένα μέρος
Τεχνικές χρόνου για συγκέντρωση, μέθοδοι μελέτης για κατανόηση, τεχνικές προγραμματισμού για τη μέρα σου. Κάθε σελίδα εξηγεί την τεχνική και σε αφήνει να τη δοκιμάσεις αμέσως.
Τεχνικές χρόνου
- Pomodoro25 λεπτά συγκέντρωση, 5 λεπτά ξεκούραση. Και πάλι από την αρχή.
- 52/1752 λεπτά βαθιά συγκέντρωση, 17 λεπτά πραγματική ξεκούραση.
- FlowtimeΔούλεψε μέχρι να πέσει η συγκέντρωση και ξεκουράσου αναλογικά.
- Deep Work 90Ένα διάστημα 90 λεπτών για την πιο απαιτητική σου δουλειά.
- Προσαρμοσμένο χρονόμετροΟι δικές σου διάρκειες εργασίας και διαλείμματος, αποθηκευμένες ως προρυθμίσεις.
- TimeboxingΔώσε σε μια εργασία σταθερό χρόνο και μετά αποφάσισε.
Μέθοδοι μελέτης
- FeynmanΕξήγησέ το απλά. Μάθε τι καταλαβαίνεις πραγματικά.
- Ενεργή ανάκλησηΑνέσυρε την πληροφορία από τη μνήμη αντί να την ξαναδιαβάζεις.
- BlurtingΓράψε ό,τι θυμάσαι και μετά σύγκρινε.
- SQ3RSurvey, Question, Read, Recite, Review: επισκόπηση, ερωτήσεις, ανάγνωση, ανάκληση, επανάληψη.
- CornellΣημειώσεις, ερωτήσεις-κλειδιά και περίληψη σε μία σελίδα.
- Εναλλασσόμενη μελέτηΑνακάτεψε σχετικά θέματα αντί να τα μελετάς ένα ένα.
- LeitnerΚουτιά όπου οι κάρτες προχωρούν όταν τις ξέρεις.
- Κατανεμημένη επανάληψηΕπανάλαβε την 5η, 10η και 30ή ημέρα, λίγο πριν ξεχάσεις.
Τεχνικές προγραμματισμού
Δωρεάν για αρχή, δίκαιο καθώς προχωράς
Όλα όσα χρειάζεσαι είναι δωρεάν. Το Pro κοστίζει 5 $ τον μήνα ή 40 $ τον χρόνο.
Όλες οι τεχνικές, εργασίες, στατιστικά και υπενθυμίσεις στο Δωρεάν
Pro: απεριόριστες κάρτες και σχόλια AI για κάθε κάρτα
Pro: ολόκληρο το Εργαστήριο και εβδομαδιαία αναφορά
Ερωτήσεις
Χρειάζομαι λογαριασμό;
Για τη λειτουργία εργασίας όχι: απλώς ξεκίνα το χρονόμετρο. Η λειτουργία μελέτης χρειάζεται δωρεάν λογαριασμό, ώστε να αποθηκεύουμε τις κάρτες σου και να σου στέλνουμε υπενθυμίσεις επανάληψης.
Υπάρχει εφαρμογή για κινητό;
Το FocusKept λειτουργεί στο πρόγραμμα περιήγησης σε κάθε συσκευή. Μπορείς να το εγκαταστήσεις στην αρχική οθόνη, και οι υπενθυμίσεις έρχονται με email και ειδοποιήσεις του προγράμματος περιήγησης.
Πώς χρησιμοποιεί το AI την εξήγησή μου;
Η εξήγησή σου στέλνεται στην OpenAI για να δημιουργηθούν σχόλια και ερωτήσεις. Μη συμπεριλαμβάνεις προσωπικά ή ευαίσθητα στοιχεία. Λεπτομέρειες θα βρεις στην πολιτική απορρήτου.
Γιατί την 5η, 10η και 30ή ημέρα;
Οι επαναλήψεις μέσα στον πρώτο μήνα, όταν ξεχνάμε πιο γρήγορα, κρατούν τη γνώση μακροπρόθεσμα με λίγο κόπο. Μπορείς να αλλάξεις τα βήματα στις ρυθμίσεις.
Σε ποιες γλώσσες είναι διαθέσιμο;
Το FocusKept είναι διαθέσιμο σε 24 γλώσσες. Οι εξηγήσεις και οι ερωτήσεις λειτουργούν σε όποια γλώσσα κι αν γράφεις.