1-3-5
Une grande chose, trois moyennes, cinq petites. Voilà ta journée.
La règle 1-3-5 limite chaque journée à une grande tâche, trois moyennes et cinq petites, ce qui garde tes plans réalistes.
Essayer maintenant
Grande
Moyenne
Petite
Cette démo n’est pas enregistrée. Lance une vraie séance pour garder tes statistiques.
Planifier ta vraie journée avec cette techniqueComment ça marche
La plupart des listes de tâches sont trop longues pour être terminées, ce qui donne l’impression d’échouer chaque jour. La règle 1-3-5 plafonne la journée à neuf tâches de tailles différentes : une qui demande un vrai effort, trois qui prennent un peu de temps et cinq rapides.
FocusKept donne au plan du jour exactement ces cases et t’empêche de les surcharger, pour que tu choisisses en conscience.
Étape par étape
- Choisis la grande tâche du jour.
- Ajoute trois tâches moyennes.
- Complète avec cinq petites tâches.
- Commence par la grande pendant que ton énergie est au plus haut.
Idéal pour
- Une planification quotidienne réaliste
- Les personnes dont la liste ne finit jamais
- Équilibrer travail de fond et petites corvées
Quand l’éviter
- Les journées dominées par les réunions ou par un seul projet
Questions
Et si je termine tout en avance ?
Tant mieux. Profite du temps libre ou prends une tâche de plus dans ta réserve.
Comment décider de la taille d’une tâche ?
Grande : quelques heures ; moyenne : environ une heure ; petite : 15 minutes ou moins.
Peut-on combiner 1-3-5 avec d’autres techniques ?
Oui. Fais de la grande tâche ton crapaud, et concentre-toi sur chaque tâche avec Pomodoro ou une timebox.