یادآوری فعال (Active recall)

چطور کار می‌کند

دوباره خواندن حس بهره‌وری می‌دهد، اما بیشتر آشنایی می‌سازد تا حافظه. یادآوری فعال این را وارونه می‌کند: مطلب را می‌بندید و از خودتان می‌پرسید، آنچه یادتان مانده را می‌نویسید یا بدون نگاه کردن مسئله حل می‌کنید.

همین تلاشِ به یاد آوردن است که حافظه را قوی می‌کند. FocusKept توضیح شما را به پرسش تبدیل می‌کند و در روزهای ۵، ۱۰ و ۳۰ دوباره می‌پرسد؛ پس یادآوری فعال خودبه‌خود اتفاق می‌افتد.

گام‌به‌گام

1. بخشی از مطلب را یک بار با دقت مطالعه کنید.
2. آن را ببندید و درباره ایده‌های اصلی پرسش بنویسید.
3. بدون نگاه کردن، از حافظه پاسخ دهید.
4. پاسخ‌ها را بررسی کنید و آنچه را جا انداختید علامت بزنید.
5. فقط بخش‌هایی را که اشتباه کردید دوباره بخوانید.

مناسب برای

• آمادگی امتحان در هر درسی
• واقعیت‌ها، تعریف‌ها و فرایندها
• بهره‌برداری واقعی از زمان مطالعه

کی از آن استفاده نکنیم

• نخستین برخورد با یک موضوع؛ اول بفهمید، بعد یادآوری کنید

پرسش‌ها