عمیق تمرکز کنید. آموخته‌هایتان را نگه دارید.
از تمرکز تا حافظه ماندگار
تایمرها به شروع کمک میکنند. به خاطر سپردن یک گام دیگر لازم دارد و FocusKept آن را برایتان کامل میکند.
- 1
تمرکز کنید
در بازه‌های زمان‌بندی‌شده با Pomodoro، 52/17، Flowtime یا تکنیکی دیگر کار کنید.
- 2
توضیح دهید
آنچه یاد گرفتید را طوری بنویسید که گویی برای یک کودک دوازده‌ساله توضیح می‌دهید: همان تکنیک Feynman.
- 3
پرسش بگیرید
هوش مصنوعی شکاف‌ها را نشان می‌دهد و توضیح شما را به پرسش‌های مروری قابل ویرایش تبدیل میکند.
- 4
به‌موقع مرور کنید
در روزهای ۵، ۱۰ و ۳۰، درست پیش از فراموشی، یادآوری می‌کنیم.
ساده توضیح دهید. ببینید واقعاً چه چیزی را فهمیده‌اید.
پس از جلسه یادگیری، موضوع را با کلمات خودتان توضیح می‌دهید. نمره وضوح می‌گیرید، می‌بینید چه چیزی کم است و چه چیزی درست نیست، و برای مرورهایتان پرسش می‌گیرید.
موضوع: فتوسنتز
گیاهان غذای خودشان را خودشان درست میکنند. برگ‌ها نور خورشید را می‌گیرند، آب را از ریشه‌ها و هوا را از سوراخ‌های خیلی ریز برمی‌دارند و از آن قند می‌سازند. آنچه باقی می‌ماند اکسیژن است که ما تنفس می‌کنیم.
- کم است: گازی که از هوا گرفته میشود دی‌اکسید کربن است.
- مبهم: نور خورشید انرژی را فراهم میکند؛ خودش به قند تبدیل نمی‌شود.
پرسش‌های مرور
- گیاهان برای ساختن قند کدام گاز را از هوا می‌گیرند؟
- درست یا نادرست: گیاهان اکسیژن را به‌عنوان فراورده جانبی آزاد میکنند.
- گیاهان از انرژی ____ برای ساختن قند استفاده میکنند.
به‌صورت کارت ذخیره شد. مرورها در روزهای ۵، ۱۰ و ۳۰.
همه تکنیک‌ها در یک جا
تکنیک‌های زمانی برای تمرکز، روش‌های یادگیری برای فهم و تکنیک‌های برنامه‌ریزی برای روزتان. هر صفحه تکنیک را توضیح می‌دهد و همان لحظه امکان امتحانش را می‌دهد.
تکنیک‌های زمانی
- Pomodoro۲۵ دقیقه تمرکز، ۵ دقیقه استراحت. و دوباره از نو.
- 52/17۵۲ دقیقه تمرکز عمیق، ۱۷ دقیقه استراحت واقعی.
- Flowtimeتا وقتی تمرکز دارید کار کنید، سپس متناسب با آن استراحت کنید.
- Deep Work 90یک بازه ۹۰ دقیقهای برای سختترین کارتان.
- تایمر شخصیطول کار و استراحت دلخواه شما، ذخیرهشده به‌صورت پیشتنظیم.
- جعبه زمانیبه هر کار زمانی ثابت بدهید، سپس تصمیم بگیرید.
روش‌های یادگیری
- Feynmanساده توضیح دهید. بفهمید واقعاً چه چیزی را فهمیده‌اید.
- یادآوری فعالاطلاعات را از حافظه بیرون بکشید، بهجای اینکه دوباره بخوانید.
- تخلیه ذهنهر آنچه یادتان مانده بنویسید، سپس مقایسه کنید.
- SQ3RSurvey، Question، Read، Recite، Review: بررسی کلی، پرسش، خواندن، بازگویی، مرور.
- Cornellیادداشتها، پرسش‌های راهنما و خلاصه در یک صفحه.
- یادگیری درهمآمیختهموضوعهای مرتبط را درهم بیامیزید، بهجای اینکه یکییکی بخوانید.
- Leitnerجعبههایی که کارتها وقتی بلدشان هستید در آن جلو میروند.
- مرور فاصلهداردر روزهای ۵، ۱۰ و ۳۰ مرور کنید، درست پیش از فراموشی.
تکنیک‌های برنامه‌ریزی
رایگان شروع کنید، منصفانه رشد کنید
هر چه لازم دارید رایگان است. Pro ماهانه $۵ یا سالانه $۴۰ است.
همه تکنیک‌ها، کارها، آمار و یادآوریها در طرح رایگان
Pro: کارت نامحدود و بازخورد هوش مصنوعی برای هر کارت
Pro: آزمایشگاه کامل و گزارش هفتگی
پرسشها
به حساب نیاز دارم؟
برای حالت کار نه: کافی است تایمر را روشن کنید. حالت یادگیری حساب رایگان می‌خواهد تا بتوانیم کارت‌هایتان را ذخیره کنیم و یادآوری مرور بفرستیم.
برنامه موبایل دارد؟
FocusKept در مرورگر روی هر دستگاهی اجرا میشود. میتوانید آن را روی صفحه اصلی نصب کنید و یادآوریها با ایمیل و اعلان مرورگر میرسند.
هوش مصنوعی با توضیح من چه میکند؟
توضیح شما برای ساختن بازخورد و پرسش به OpenAI فرستاده میشود. اطلاعات شخصی یا حساس در آن نگذارید. جزئیات در سیاست حریم خصوصی آمده است.
چرا روزهای ۵، ۱۰ و ۳۰؟
مرورهایی که در ماه نخست، یعنی زمانی که فراموشی سریعتر است، پخش شدهاند، با تلاشی اندک دانستهها را برای مدت طولانی نگه میدارند. میتوانید گامها را در تنظیمات تغییر دهید.
به چه زبانهایی در دسترس است؟
FocusKept به ۲۴ زبان در دسترس است. توضیحها و پرسشها به هر زبانی که بنویسید کار میکنند.