1-3-5
大きなタスク1つ、中くらい3つ、小さなもの5つ。それが今日です。
1-3-5 ルールは、1日を大きなタスク1つ、中くらいのタスク3つ、小さなタスク5つに制限し、計画を現実的に保ちます。
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仕組み
多くのタスクリストは長すぎて終わらず、毎日が失敗のように感じられます。1-3-5 ルールは1日をサイズの違う9つのタスクに絞ります。本格的な労力が必要なもの1つ、ある程度時間がかかるもの3つ、すぐ終わるもの5つです。
FocusKept は今日の計画にちょうどその数の枠を用意し、それ以上は埋められないようにしているので、意識して選ぶことができます。
手順
- 今日の大きなタスクを1つ選びます。
- 中くらいのタスクを3つ追加します。
- 小さなタスクを5つ入れます。
- エネルギーが高いうちに、大きなタスクから始めます。
向いていること
- 現実的な毎日の計画
- リストがいつまでも終わらない人
- 深い作業と細かなタスクのバランス
向かない場面
- 会議や1つのプロジェクトで埋まっている日
よくある質問
全部早く終わったら？
すばらしいことです。自由な時間を楽しむか、待機中のリストからもう1つタスクを取りましょう。
タスクの大きさはどう決めればいいですか？
大きなタスクは数時間、中くらいは約1時間、小さなものは15分以内です。
1-3-5 はほかのテクニックと組み合わせられますか？
はい。大きなタスクをカエルにして、各タスクには Pomodoro やタイムボクシングで集中しましょう。