インターリービング (Interleaving)
1つずつではなく、関連するトピックを混ぜて学ぶ。
インターリービング（interleaving、交互学習）は、1回の学習セッションで関連する2〜4つのトピックを切り替えながら学ぶ方法です。まとめて練習するより難しく感じますが、正しいアプローチを選ぶ力が伸びます。
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仕組み
ある種類の問題を20問解いてから別の種類を20問解くのではなく、A、B、C、A、C、B のように混ぜます。脳はまず目の前の問題がどの種類かを見分けなければなりません。これは、まとめて練習するだけでは決して鍛えられない力です。
FocusKept では関連するトピックを2〜4つ追加すると、ガイドが作業ブロックごとにトピックを切り替えます。
手順
- 関連するトピックや問題の種類を2〜4つ選びます。
- 最初の作業ブロックで1つ目のトピックを学びます。
- 新しいブロックごとに、順番に次のトピックへ切り替えます。
- トピック同士の違いと、それぞれのアプローチが合う理由に注目します。
向いていること
- 数学、物理など問題を解く科目
- 語学：さまざまな文法事項を混ぜて練習する
- 正しい方法を選ぶことが難しいスキル
向かない場面
- まったく新しいトピックのとき。まずそれぞれの基本を身につけましょう
よくある質問
インターリービングはなぜ難しく感じるのですか？
実際に難しいからです。切り替えによって、毎回どのアプローチを使うか見極める必要が生まれます。その余分な努力が長期的な学習を高めます。
いくつのトピックを混ぜればいいですか？
関連する2〜4つです。それ以上だと散漫になります。
インターリービングと Pomodoro は組み合わせられますか？
はい。各作業ブロックで1つのトピックを扱い、次のブロックで切り替えます。混ぜ方に自然なリズムが生まれます。