1-3-5
큰 일 1개, 중간 일 3개, 작은 일 5개. 그게 오늘이에요.
1-3-5 규칙은 하루를 큰 일 하나, 중간 일 셋, 작은 일 다섯으로 제한해 계획을 현실적으로 유지해 줘요.
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원리
대부분의 할 일 목록은 너무 길어서 끝나지 않고, 매일 실패한 기분을 줘요. 1-3-5 규칙은 하루를 크기가 다른 아홉 가지 일로 제한해요. 제대로 힘을 들여야 하는 일 하나, 시간이 좀 걸리는 일 셋, 금방 끝나는 일 다섯.
FocusKept는 오늘 계획에 딱 그만큼의 칸을 주고 더 채우지 못하게 해서, 의식적으로 고르게 해 줘요.
단계별 방법
- 오늘의 큰 일 하나를 고르세요.
- 중간 일 세 개를 추가하세요.
- 작은 일 다섯 개를 넣으세요.
- 에너지가 높을 때 큰 일부터 시작하세요.
이럴 때 좋아요
- 현실적인 하루 계획
- 목록이 끝나지 않는 사람
- 깊은 작업과 자잘한 일의 균형
이럴 때는 피하세요
- 회의나 프로젝트 하나로 가득 찬 날
자주 묻는 질문
전부 일찍 끝나면요?
멋져요. 여유 시간을 즐기거나 대기 목록에서 일을 하나 더 가져오세요.
일의 크기는 어떻게 정하나요?
큰 일은 몇 시간, 중간 일은 한 시간 정도, 작은 일은 15분 이내예요.
1-3-5 규칙을 다른 기법과 함께 쓸 수 있나요?
네. 큰 일을 개구리로 정하고, 각 일에는 Pomodoro 기법이나 타임박싱으로 집중하세요.