时间盒 (Timeboxing)
给任务一段固定的时间，到时再做决定。
时间盒给每项任务一份固定的时间预算。时间盒结束时，你来决定：完成、延长一次，还是稍后再做。
立即试用
原理
与其一直做到完成，不如先决定这件事值得投入多少时间，比如给报告初稿 30 分钟。这个限制让你聚焦于真正重要的部分，也防止完美主义吞掉你的一整天。
时间盒结束时，FocusKept 会请你选择：标记为完成、按时间盒的 25% 延长一次，或者把任务移到稍后。超出原时间盒的时间会记为“超时”，让你看清自己的预估有多准。
具体步骤
- 选一项任务，决定它值得投入多少分钟。
- 开始时间盒，只做这一项任务。
- 时间到了就选择：完成、延长一次（+25%），或稍后再做。
- 在统计中查看超时情况，让下次预估更准确。
最适合
- 总会膨胀到占满所有可用时间的任务
- 完美主义者和总在反复修改的人
- 安排任务种类繁多的一天
不适合的情况
- 结果未知的开放式探索
- 需要多次反复的学习时段
常见问题
没能按时完成怎么办？
你可以按时间盒的四分之一延长一次，或者把任务移到稍后。两种都可以，关键是有意识地做决定。
时间盒应该设多长？
大多数任务在 15 到 90 分钟之间。短时间盒带来紧迫感，长时间盒适合较大的任务。
什么是超时？
超出原时间盒所花的时间。如果总是超时很多，说明你的预估偏乐观。