1-3-5
Eén groot ding, drie middelgrote, vijf kleine. Dat is je dag.
De 1-3-5-regel beperkt elke dag tot één grote taak, drie middelgrote en vijf kleine. Zo blijven je plannen realistisch.
Nu proberen
Groot
Middel
Klein
Deze demo wordt niet opgeslagen. Start een echte sessie om je statistieken bij te houden.
Plan je echte dag met deze techniekZo werkt het
De meeste takenlijsten zijn te lang om af te krijgen, waardoor elke dag als falen voelt. De 1-3-5-regel begrenst de dag tot negen taken van verschillende grootte: één die echt moeite kost, drie die wat tijd vragen en vijf snelle.
FocusKept geeft je plan voor vandaag precies die plekken en laat je ze niet overvullen, zodat je bewust kiest.
Stap voor stap
- Kies de ene grote taak voor vandaag.
- Voeg drie middelgrote taken toe.
- Vul vijf kleine taken aan.
- Begin met de grote zolang je energie hoog is.
Ideaal voor
- Realistisch dagplannen
- Mensen bij wie de lijst nooit eindigt
- Diep werk afwisselen met kleine klusjes
Wanneer niet gebruiken
- Dagen vol vergaderingen of met maar één project
Vragen
Wat als ik alles eerder af heb?
Mooi. Geniet van de tijd of pak nog één taak van je lijst met ‘ooit’.
Hoe bepaal ik hoe groot een taak is?
Groot kost een paar uur, middel ongeveer een uur, klein 15 minuten of minder.
Kan ik 1-3-5 combineren met andere technieken?
Ja. Maak de grote taak je kikker en focus op elke taak met Pomodoro of een timebox.