Flowtime
Werk tot je focus wegzakt en rust naar verhouding.
Flowtime vervangt een vaste timer door een stopwatch. Je stopt als je aandacht wegzakt en neemt een pauze die past bij hoe lang je hebt gewerkt.
Nu proberen
Deze demo wordt niet opgeslagen. Start een echte sessie om je statistieken bij te houden.
Gebruik het in een echte sessieZo werkt het
Start de timer en werk aan één taak zolang je gefocust blijft. Merk je dat je aandacht wegglijdt, stop dan. FocusKept stelt een pauze voor van een vijfde van je werktijd, tussen 5 en 30 minuten: 40 minuten werk geeft 8 minuten pauze, 2 uur geeft 24 minuten.
Omdat jij bepaalt wanneer je stopt, beschermt Flowtime diepe flow en zorgt het toch dat je rust neemt. Na verloop van tijd laat je sessiegeschiedenis zien hoe lang jouw natuurlijke focus duurt.
Stap voor stap
- Kies één taak en start de optellende timer.
- Werk tot je focus echt wegzakt, niet bij de eerste neiging om te wisselen.
- Tik op ‘Pauze nemen’ en rust de voorgestelde tijd (werktijd ÷ 5, 5–30 min).
- Begin opnieuw als de pauze voorbij is.
Ideaal voor
- Creatief werk en programmeren, waar onderbrekingen duur zijn
- Mensen die Pomodoro-pauzes vaak overslaan
- Ontdekken hoe lang jouw natuurlijke focus duurt
Wanneer niet gebruiken
- Als je zonder deadline snel afdwaalt; een vaste timer geeft meer structuur
- Dagen met vaste tijdvakken tussen vergaderingen
Vragen
Hoe wordt de Flowtime-pauze berekend?
FocusKept stelt een vijfde van je werktijd voor, met een minimum van 5 en een maximum van 30 minuten.
En als ik nooit zin heb om te stoppen?
Neem toch minstens elke 90 minuten een pauze. Lange stukken zonder rust verlagen ongemerkt de kwaliteit, ook als ze productief voelen.
Is Flowtime geschikt voor beginners?
Als je al van geconcentreerd werken houdt, ja. Is beginnen het lastige deel, start dan met Pomodoro en stap later over op Flowtime.